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楼外楼工会开展“爱上你的职业”健康知识讲座
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发布时间：2018年03月22日
为进一步提升广大职工身心健康水平，让职工们健康快乐并体面的融入到工作中去，3月2日上午8：30分，楼外楼工会邀请到国家二级心理咨询师秦悦老师，在总部东大厅开展了以“爱上你的职业”为主题的健康知识讲座。有员工120余人参加。
会前，工会主席金莹作了讲话，她说职业是一个很宽泛的概念，正所谓干一行爱一行，行行出状元，我们只要爱上自己所从事的这份职业，并全身心的付诸于实际行动，定能绽放出属于自己的那份精彩，从而实现自己人生的价值。
讲座中，秦老师就“如何爱上自己的职业”教给大家三个方法，一是鼓励大家学会肯定自我和他人；秦老师说肯定是一种认同，人的一生需要得到5000次的肯定，每个人都是需要通过别人的认同获得在情感天平上的一个平衡，从而让自己更加自信，自尊，自爱。当我们内心得到足够的自信和肯定，才能发挥很多能量从而去消化生活与工作中所带来的负面情绪，更好地做好服务接待工作；二是要与父母建立良好的关系；职场的幸福程度其实也是一种关系，肯定与被肯定，表扬与被表扬，员工与员工，员工与上级，员工与家人等等，通过这种和谐甜蜜的关系取得归属和认可，从而更好的排除内心的不良情绪；三是要建立有效的情绪管理，做好自己，把负面的情绪拒之门外，调整好状态，让自己的内心积蓄更多地正能量，不断提升自我经营与管理能力。
讲座现场，秦老师还与职工们进行互动，让每个人写下对自己肯定的优点，职工们都积极踊跃发言，从大家自信满满对自我肯定的言语中，充分感受到讲座中受益匪浅，现场氛围活跃，掌声此起彼伏。此次讲座让在座的所有员工都意犹未尽，大家纷纷表示秦老师的讲座轻松、愉快，充满正能量。在日后的工作与生活中一定会正确梳理自己的情绪，立足本职岗位，干一行爱一行，做一个快乐健康的人！
（徐春英）
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