• 章节1： 为什么要成为高效能的人？（免费） 立即学习
• 课时1　 为什么要成为高效能的人？（免费） 05:42 立即学习

• 章节1： 任务管理，帮我们解决什么问题？ 立即学习
• 课时2　 任务管理，帮我们解决什么问题？ 04:10 立即学习

• 章节2： 每天面对很多事情，如何合理安排？ 立即学习
• 课时3　 每天面对很多事情，如何合理安排？ 08:22 立即学习

• 章节3： 新的事情来了，如何判断要不要做？ 立即学习
• 课时4　 新的事情来了，如何判断要不要做？ 03:33 立即学习

• 章节4： 本不该你做的事，该如何拒绝？ 立即学习
• 课时5　 本不该你做的事，该如何拒绝？ 04:29 立即学习

• 章节5： 每天做的都是杂事，该如何处理？ 立即学习
• 课时6　 每天做的都是杂事，该如何处理？ 03:26 立即学习

• 章节6： 老板分配太多事，该如何面对？ 立即学习
• 课时7　 老板分配太多事，该如何面对？ 06:59 立即学习

• 章节1： 执行管理，帮我们解决什么问题？ 立即学习
• 课时8　 执行管理，帮我们解决什么问题？ 03:39 立即学习

• 章节2： 执行一件事情，如何明确行动方向？ 立即学习
• 课时9　 执行一件事情，如何明确行动方向？ 08:03 立即学习

• 章节3： 对于复杂的事情，如何开展行动？ 立即学习
• 课时10　 对于复杂的事情，如何开展行动？ 06:16 立即学习

• 章节4： 执行耗时长的事情，如何保证结果？ 立即学习
• 课时11　 执行耗时长的事情，如何保证结果？ 06:34 立即学习

• 章节5： 面对没做过的事情，如何快速上手？ 立即学习
• 课时12　 面对没做过的事情，如何快速上手？ 04:07 立即学习

• 章节6： 如何养成一个好习惯？ 立即学习
• 课时13　 如何养成一个好习惯？ 05:04 立即学习

• 章节1： 压力管理，帮我们解决什么问题？ 立即学习
• 课时14　 压力管理，帮我们解决什么问题？ 03:10 立即学习

• 章节2： 面对压力和焦虑，该如何思考？ 立即学习
• 课时15　 面对压力和焦虑，该如何思考？ 05:19 立即学习

• 章节3： 如何将压力转化为动力？ 立即学习
• 课时16　 如何将压力转化为动力？ 05:03 立即学习

• 章节4： 做有压力的事情，如何轻装上阵？ 立即学习
• 课时17　 做有压力的事情，如何轻装上阵？ 04:34 立即学习

• 章节5： 如何消除不必要的压力？ 立即学习
• 课时18　 如何消除不必要的压力？ 05:52 立即学习

• 章节6： 如何摆脱消极情绪？ 立即学习
• 课时19　 如何摆脱消极情绪？ 04:27 立即学习

• 章节1： 专注力管理，帮我们解决什么问题？ 立即学习
• 课时20　 专注力管理，帮我们解决什么问题？ 02:28 立即学习

• 章节2： 只用3分钟，如何进入专注状态？ 立即学习
• 课时21　 只用3分钟，如何进入专注状态？ 04:08 立即学习

• 章节3： 长时间工作，如何保持专注？ 立即学习
• 课时22　 长时间工作，如何保持专注？ 06:29 立即学习

• 章节4： 做重要事情时，如何避免干扰？ 立即学习
• 课时23　 做重要事情时，如何避免干扰？ 06:17 立即学习

• 章节5： 如何克服习惯性拖延？ 立即学习
• 课时24　 如何克服习惯性拖延？ 06:25 立即学习

• 章节6： 如何提升我的专注力？ 立即学习
• 课时25　 如何提升我的专注力？ 03:42 立即学习

• 章节1： 沟通管理，帮我们解决什么问题？ 立即学习
• 课时26　 沟通管理，帮我们解决什么问题？ 02:22 立即学习

• 章节2： 只用1分钟，如何讲清一件事？ 立即学习
• 课时27　 只用1分钟，如何讲清一件事？ 05:53 立即学习

• 章节3： 领导布置任务，如何清晰理解？ 立即学习
• 课时28　 领导布置任务，如何清晰理解？ 05:11 立即学习

• 章节4： 汇报工作情况，如何让领导满意？ 立即学习
• 课时29　 汇报工作情况，如何让领导满意？ 06:39 立即学习

• 章节5： 请求同事帮助，如何让TA愿意帮忙？ 立即学习
• 课时30　 请求同事帮助，如何让TA愿意帮忙？ 07:05 立即学习

• 章节6： 面对沟通冲突，如何有效沟通？ 立即学习
• 课时31　 面对沟通冲突，如何有效沟通？ 06:39 立即学习

• 章节1： 学习管理，帮我们解决什么问题？ 立即学习
• 课时32　 学习管理，帮我们解决什么问题？ 03:10 立即学习

• 章节2： 立足当下，我最需要学些什么？ 立即学习
• 课时33　 立足当下，我最需要学些什么？ 06:13 立即学习

• 章节3： 学习新技能，如何快速上手？ 立即学习
• 课时34　 学习新技能，如何快速上手？ 07:13 立即学习

• 章节4： 学习新技能，该如何找师傅？ 立即学习
• 课时35　 学习新技能，该如何找师傅？ 07:06 立即学习

• 章节5： 阅读书籍，如何做到2小时1本？ 立即学习
• 课时36　 阅读书籍，如何做到2小时1本？ 13:02 立即学习

• 章节6： 如何让自己爱上学习？ 立即学习
• 课时37　 如何让自己爱上学习？ 05:36 立即学习

• 章节1： 办公管理，帮我们解决什么问题？ 立即学习
• 课时38　 办公管理，帮我们解决什么问题？ 01:41 立即学习

• 章节2： 如何用好【信息搜索】？ 立即学习
• 课时39　 如何用好【信息搜索】？ 03:50 立即学习

• 章节3： 如何做好【微信管理】？ 立即学习
• 课时40　 如何做好【微信管理】？ 07:09 立即学习

• 章节4： 如何做好【文件管理】？ 立即学习
• 课时41　 如何做好【文件管理】？ 05:34 立即学习

• 章节5： 如何做好【邮件管理】？ 立即学习
• 课时42　 如何做好【邮件管理】？ 03:54 立即学习

• 章节6： 如何做好【名片管理】？ 立即学习
• 课时43　 如何做好【名片管理】？ 01:44 立即学习

• 章节7： 如何用好【文档协作】？ 立即学习
• 课时44　 如何用好【文档协作】？ 03:26 立即学习