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轻松读书:拖延心理学
职加速学院
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介绍
目录
适用人群
所有地球人
课程概述
只要你不是从星星来的都教授,你就会犯拖延的毛病 :-)
我们不喜欢拖延,但却又无法摆脱拖延,该如何是好?
本次波波羊大叔为大家分享一本经典的《拖延心理学》,详细讲解为什么会拖延、如何应对拖延。
也许从此以后,你不会再害怕拖延了 ~~~~
PS:波波羊大叔最新推出《轻松读书2017:精要主义》, 里面精辟讲解了如何让工作和生活更高效的方法,欢迎收看 ~~~
目录
章节1:
拖延心理学
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章节1:
轻松读书2017最新分享(持续更新中)
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课时1
轻松读书2017最新分享(持续更新中)
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章节2:
什么是拖延?
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课时2
什么是拖延?
09:13
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章节3:
我们为什么会拖延?
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课时3
我们为什么会拖延?
09:54
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章节4:
拖延和大脑
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课时4
拖延和大脑
07:27
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章节5:
拖延的后果
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课时5
拖延的后果
08:58
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章节6:
改善拖延的准则
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课时6
改善拖延的准则
05:47
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章节7:
改善拖延的方法
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课时7
改善拖延的方法
17:49
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